Я люблю быстрые и простые рецепты. И особенно люблю, когда еда не только вкусная, но и полезная. Эти бутерброды  — отличный завтрак и замечательная закуска, которая, само собой, понравится не только веганам. Авокадо, конечно же, стало одним из главных компонентов этого рецепта, потому что я его очень люблю.

Нужно всего ничего для того, чтобы вкусно и с пользой позавтракать или перекусить.

На 3 бутерброда:

Половина спелого (мягкого) авокадо;

2 маленьких или один большой помидор;

1 средний зубчик чеснока;

Хлеб/ хлебцы/ лаваш/ лепёшки

Соль;

Чёрный перец;

Масло для жарки (я использовала оливковое).

DSC06596

Готовим

Чеснок мелко режем и кидаем на смазанную маслом сковородку. Помидоры нарезаем на круглые дольки и отправляем туда же. Всё перчим, солим по вкусу, и слегка поджариваем на среднем огне, пока помидоры не размягчатся.

DSC06597

 

DSC06602

Авокадо разделяем пополам, удаляем из него косточку. Половину авокадо режем на не очень тонкие ломтики и выкладываем их  на хлеб/ хлебцы. Немного солим и перчим.

DSC06599

Сверху выкладываем поджаренные помидоры с чесноком, и всё с аппетитом кушаем. 🙂

Попробуйте! Это действительно очень вкусно!

Вкусные веганские бутерброды с авокадо и помидорами

Спасибо за внимание и пока! 😉

ЧИТАТЬ ЕЩЁ

Вкусные бутерброды с авокадо, орехами и грибами. Для веганов и не только.... Сегодня мой пост посвящается бутербродам, которые понравятся всем, включая вегетарианцев и веганов. Они очень вкусные и очень питательные. Я  приготов...
Вкусные бутерброды для веганов и не только Я люблю авокадо, люблю огурцы, и люблю хумус. Всё это оказалось у меня в холодильнике сегодня утром, поэтому я решила сотворить себе на завтрак полезн...
Вкусное и быстрое печенье с изюмом Сегодня я хочу поделиться рецептом печенья, которое всегда получается вкусным и хрустящим, а готовится очень быстро. Я не большая любительница подолгу...
Торт «Мишка». Вкусный и простой На этот Новый Год (Всех с Прошедшим!) я впервые приготовила торт "Мишка", и нужно сказать - вышел он у меня отлично! Этот торт я люблю с детства (его ...
Рецепт вкусного и полезного хумуса Сегодня я делюсь рецептом очень вкусной и полезной закуски, которую готовила на днях. Впервые я попробовала хумус не так давно - около года назад, и ...
Паста с соусом из авокадо и базилика Я просто влюблена в авокадо, и потому стараюсь включать его в рецепты многих блюд, которые готовлю. Сегодня я делюсь рецептом вкусной, очень сытной и ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям