Любовь к себе и принятие себя

Всем привет! Неожиданно у меня появилось острое желание поговорить (написать) о принятии себя и любви к себе. В который раз. Для меня это неисчерпаемая тема, которую хотелось бы раскрыть как можно полнее, потому что я очень хочу, чтобы всё больше и больше людей учились по-настоящему любить, беречь и принимать себя. Ни одна техника самопомощи не Читать дальше →

Энергетические вибрации - решающий фактор в исполнении желаний

Всем привет! Сегодня я продолжу говорить о желаниях и о том, как эффективно воплощать их в реальность. Я, конечно, не маг и волшебник, но кое-какой опыт в претворении желаний в жизнь у меня имеется (собственно, такой  опыт есть у каждого человека). Прочитав немало книг на тему позитивного мышления и управления реальностью, а также медитируя, наблюдая за собой и событиями Читать дальше →

Никогда не сдавайся

Всё чаще и чаще мысли как магниты притягивают материальные вещи и события в мою жизнь. Думаю, так было и раньше, просто теперь я стала осознанно обращать внимание на такие реалистичные чудеса. Например, бывает так, что я думаю о каком-то своём желании или намерении, а через пару дней или часов вселенная даёт мне подсказку или знак Читать дальше →

Сегодня у меня замечательный день и меня прямо распирает от радости! Надо непременно запечатлеть это в очередном посте, чтобы поделиться радостью со всеми, кто его прочитает. 🙂 Погодка нынче выдалась отличная и  я встретилась со своей подругой-сестрой, с которой мы дружим с самого детства. И мы отлично провели день! Сначала был поход за косметикой, после Читать дальше →

Как использовать аффирмации и визуализацию эффективно

Хочу поделиться информацией, дошедшей до меня сразу из нескольких источников (книг, семинаров, обучающих курсов). Речь пойдёт о том, как повысить эффективность аффирмаций и визуализации для достижения своих целей и воплощения желаний в жизнь. Не буду разглагольствовать слишком долго, а сразу выложу всё, что узнала и успешно применяю на своём опыте. Вот эти методы:

Как важно ценить себя и свои заслуги

Я всё больше поражаюсь тому, насколько часто я  сама и люди вокруг меня (включая самых близких) склонны преуменьшать свои достоинства и заслуги. А иногда и полностью их игнорировать. При этом, мы с лёгкостью отмечаем и восхваляем заслуги других людей, потому что нам они кажутся более значимыми. Наверное, всё дело в том, что со стороны вещи Читать дальше →

Самые большие и лучшие перемены в жизни приходят тогда, когда начинаешь по-настоящему узнавать и любить себя.  Выстраивая хорошие, построенные на любви и полном принятии отношения с самим собой, ты открываешься навстречу изобилию, здоровью, радости и счастью. Любовь к себе — одно из фундаментальных (и на мой взгляд, самых важных) средств трансформации, которое в короткие сроки Читать дальше →

Эффективная и простая медитация для начинающих и продолжающих

Сегодня я хочу рассказать о технике медитации, которую практикую уже пару месяцев. Её достаточно выполнять один раз в день, утром или вечером. Приблизительное время выполнения от 15 до 20 минут (варьируется по желанию).  Совсем немного, если учесть, что данная медитация сполна окупит всё это время, поскольку взамен вы получите бОльшую личную продуктивность, креативность, ясность ума Читать дальше →

В этой статье я хочу поговорить о том, каким образом счастливые люди ведут себя, на что они обращают и не обращают своё внимание. Эту статью буду писать на одном дыхании и называть вещи теми именами, которые, как я считаю, им подходят. В последние пару лет я сильно увлеклась чтением, прочла много книг, ориентированных на саморазвитие Читать дальше →

Как изменить себя и свою жизнь? С чего начать.

Прежде чем начать менять себя и свою жизнь, ответьте себе предельно честно на вопрос: Для кого я хочу измениться? Хорошо, если ответом на первый вопрос будет: «Для себя» (и только потом, возможно, для кого-то ещё). А вот намерение измениться для близкого человека, вашего окружения и т.п., может оказаться очень не долгосрочной и бесперспективной затеей.  Все Читать дальше →

Как стать счастливым человеком?

Сегодня не самый лучший для меня день, но я чувствую себя счастливой и очень везучей. Немного лирики и я напишу, как же мне это удаётся. Не буду вдаваться в подробности, изливать все свои текущие проблемы и промахи в статье о счастье, скажу только, что будь я сейчас той девушкой, которой ощущала себя ещё год назад, Читать дальше →

Как перестать беспокоиться и нервничать

Повышенная тревожность и нервозность плохо сказываются на самочувствии, настроении, не дают радоваться жизни. Есть эффективные способы с этим бороться. Хочу поделиться своим опытом преодоления этих расстройств. Сразу скажу, что прогресс не отменяет откатов и плохих дней. Бывает, что справляться с нервами и беспокойством получается просто отлично, а бывают дни, когда кажется, что никакого прогресса и Читать дальше →

Как молиться эффективно?

Читая эту статью знайте, что для того, чтобы молиться, в Бога верить не обязательно. Достаточно иметь желания и мечты. 🙂 Молитва — способ осуществить тонкую настройку вашего энергетического поля на нужные вибрации. В молитве (или запросе) не достаточно просто попросить о чём-то. Необходимо, чтобы ваши собственные вибрации были высокими,  то есть вы должны ощущать радость, Читать дальше →

Почему позитивное мышление и визуализация не работают?

Вы практикуете позитивное мышление, думаете только о хорошем, визуализируете свои желания месяцами и годами, но всё равно не получаете того что хотите? На это может быть несколько причин. Для начала давайте разберёмся в целях, которые мы преследуем, занимаясь позитивным мышлением, то есть аффирмациями, думаньем только хороших и радостных мыслей, визуализацией желаний. Ясно, что главным стремлением Читать дальше →

Как найти своё призвание. Как узнать, что мне нравится.

Вам трудно понять в каком направлении двигаться? Вы запутались и не знаете, что вам нравится, что для вас хорошо, а что плохо? Вы ищите себя годами, но никак не можете понять на верном ли вы пути? Выход есть. И он не один. Потеря связи с собой, неумение прислушаться к своему истинному Я ведёт к тому, Читать дальше →

Как не обижаться на людей.

Вы хотите избавиться от обид, которые не дают вам наладить свою жизнь? Есть достаточно простые и эффективные приёмы, помогающие избавиться от чрезмерной обидчивости и лишних страданий. Жить обидами очень нелегко и не эффективно. Это отнимает кучу сил и причиняет много боли. Чрезмерная обидчивость — недостаток, который мешает радоваться жизни и просто общаться с людьми. Обиды Читать дальше →

Как освободиться от прошлого и примириться с ним

Прошлого больше нет, но вы всё ещё им живёте? Если вы держитесь за него, то оно держит вас, не давая вам двигаться вперёд. Не важно как много вы думаете о вашем прошлом — вы не можете изменить его или совсем забыть о нём. Но вам под силу научиться жить с ним в мире. Бессмысленно винить Читать дальше →

Любовь к себе. Как полюбить себя и зачем?

Мы все хотим перемен к лучшему в нашей жизни. И у нас для этого есть ключи, среди которых Любовь к себе, Прощение и Благодарность. Сегодня я хочу остановиться на теме Любви к себе. Любовь  — движущая сила нашего мира. Мы часто готовы на всё, чтобы заполучить любовь и одобрение. Иногда любовь переходит в одержимость. И Читать дальше →