Привет! В последнее время я много думала о позволении. О большем позволении свободы для самой себя. Свободы самовыражения. Свободы делать то, что хочешь — даже если какая-то затея кажется абсолютно бестолковой и глупой. Мне нравятся моменты, когда я отпускаю все суждения о себе. Хотя бы на несколько секунд. Медитация даёт мне такую свободу. Не каждый Читать дальше →

Я люблю смотреть видео на YouTube. Люблю черпать в них вдохновение. И сегодня я хочу рассказать вам о прекрасной, невероятно доброй, сильной, мудрой и смелой девушке — Лиззи Веласкес. Я узнала о ней из видео на канале TEDx Talks, в котором она произносила очень вдохновляющую речь. Меня поразила её открытость, мудрость, сила и доброта. Затем Читать дальше →

Расширение сознания процесс бесконечный. Судя по всему. Чем больше новой информации о законах сотворения (законах вселенной и работе этих законов в человеческом опыте) приходит ко мне, тем больше до меня «доходят» какие-то истины, тем большую ясность я обретаю. И каждый раз, когда я делаю заключение о том, что вот это мне понятно, я натыкаюсь на Читать дальше →

Как же хорошо не думать :))

Как же хорошо не думать! Очень рада, что открыла для себя эту способность (так и хочется назвать её сверхспособностью). Спасибо медитации и дыхательным упражнениям. Сегодня у меня тот самый день по женскому календарю, когда мозг работает с большой неохотой и периодически подвисает. День релаксации. А ещё гормоны (видимо) делают своё дело, и на меня накатывает Читать дальше →

Всем привет! Сегодня я сняла и опубликовала новое видео на тему самопомощи. На этот раз речь идёт об очень простом упражнении, которое способно устранить негативный заряд, вызванный неприятными мыслями, а самое главное — регулярное выполнение этого упражнения поможет вам мыслить более позитивно на ежедневной основе, а через какое-то время вы сможете делать это по большей части уже Читать дальше →

Определяй успех для себя. Не для других

Как было бы классно иметь возможность экспортировать свои мысли прямо в блог! Я затеяла уборку, и во время мытья унитаза 🚽 ко мне пришло мощное вдохновение написать статью. В моей голове пронеслись сотни мыслей и фраз, и я конечно же, не могла игнорировать импульс, и сразу после развлекухи в туалете принялась за этот пост. В Читать дальше →

Не так страшна боль как её малюют | Tsovka.ru

Привет! Сегодня я чувствую себя замечательно. Так бывает не каждый день. Так бывает, когда я расслаблена и ни с чем не борюсь. За последние пару недель во мне накопилось много сопротивления. Ничего особенного, просто очередные метаморфозы сознания. Но нужно было упорядочить «файлы», провести дефрагментацию, так сказать, и потому вчера перед сном я долго медитировала. Не засекая Читать дальше →

Прекрасное послание прекрасным леди

Привет! Сегодняшний день заставил меня усомниться в своей собственной ценности. На минутку. Ну ладно, на минут 10-15. Затем я решила устроить себе перезагрузку и расслабиться — провела небольшую спа процедуру на дому, поухаживала за своей кожей, зажгла ароматическую свечку и плюхнулась на кровать с телефоном в руках. Я залезла в pinterest, и наткнулась на замечательный пост с письмом отца Читать дальше →

Практика для повышения вибраций

Привет! Сегодня делюсь с вами новой практикой-испытанием (обожаю практические упражнения!), которая позволит вам повысить свои вибрации (энергетический уровень), и тем самым привлечь в свою жизнь больше приятных вещей и обстоятельств. Я узнала об этой практике, благодаря инстаграм-посту замечательного человека, предпринимателя, писателя и учителя, на чей YouTube канал я подписана уже очень давно. Джастин Перри — один Читать дальше →

Если сложно - попроси указать тебе путь

Я не перестаю удивляться тому, как чётко каждый раз срабатывает намерение, и тому, какие замечательные открытия могут следовать за тотальным расколбасом — состоянием, когда тебе кажется, что всё насмарку, когда ты снова сомневаешься в себе и перестаёшь получать удовольствие от процесса. Абрахам Хикс зовёт это контрастом. Что ж, несмотря на то, что контраст может быть крайне Читать дальше →

Три вопроса, которые стоит себе задать в сложной ситуации

Всем привет! Спешу снова поделиться полезной информацией, а точнее — тремя простыми вопросами, которые помогут вам вернуть себе самообладание и оптимизм в любой сложной или неприятной ситуации. Эти вопросы также помогут вам стать лучшей версией самого себя, и соответственно, изменить свою жизнь в лучшую сторону (не за один день, конечно, но с практикой, уж точно). Изучая различные Читать дальше →

Новые свершения в новом году

Привет! Ну вот мы и в 2017-ом! Как это круто, если задуматься! Уже 2017-ый год! Время летит так быстро, а 2016, у меня лично, вообще промчался. Но в то же время, я успела им насладиться в достаточной степени. Благодаря моим любимым занятиям. Благодаря моему блогу, каналам на YouTube и группе ВКонтакте. Благодаря вам. Столько хорошего, интересного Читать дальше →

Устрани ещё один денежный блок

В нашем обществе, в наших сердцах, устах и мыслях так много осуждения! Для многих из нас критика — такая же привычка, как и бесконечные сетования на жизнь, на людей, на ситуации. При этом большая часть критических замечаний произносится нами на автомате. Есть люди, которые и вовсе не причисляют осуждение к вредной привычке — привычке, которая Читать дальше →

Дружи с собой! Познай себя!

Думаю, что каждый человек, вставший на путь саморазвития и самопознания, периодически сталкивается с так называемыми откатами. У каждого случаются дни или целые периоды, когда всё идёт не так, как хочется, когда неожиданно случается что-то непредвиденное и неприятное, или же после периода эйфории и пребывания на высоких вибрациях радости, счастья и гармонии, внезапно накрывает апатия, тоска Читать дальше →

Когда слишком много мыслей и нет вдохновения

Привет! В последние 2-3 дня я чувствовала себя странно. В моей голове проносилось множество мыслей и идей. Я много размышляла о своей жизни, о своём блоге, о каналах YouTube, но на этот раз все эти размышления меня совсем не вдохновляли. И я не могу сказать, что думала о чём-то плохом, просто в голове возник зловещий вопрос: «А что Читать дальше →

Что нужно сделать, чтобы изменить жизнь

Думаю миллионы, если не миллиарды людей каждый день задаются вопросом о том, как изменить свою жизнь. Изменить к лучшему. И я одна из них. Правда сейчас, я задаюсь им всё реже, и лишь для того, чтобы открывать для себя новые возможности и более простые пути к позитивным переменам. Ведь знания в этой области лишними точно не Читать дальше →

Любовь к себе и принятие себя

Всем привет! Неожиданно у меня появилось острое желание поговорить (написать) о принятии себя и любви к себе. В который раз. Для меня это неисчерпаемая тема, которую хотелось бы раскрыть как можно полнее, потому что я очень хочу, чтобы всё больше и больше людей учились по-настоящему любить, беречь и принимать себя. Ни одна техника самопомощи не Читать дальше →

Энергетические вибрации - решающий фактор в исполнении желаний

Всем привет! Сегодня я продолжу говорить о желаниях и о том, как эффективно воплощать их в реальность. Я, конечно, не маг и волшебник, но кое-какой опыт в претворении желаний в жизнь у меня имеется (собственно, такой  опыт есть у каждого человека). Прочитав немало книг на тему позитивного мышления и управления реальностью, а также медитируя, наблюдая за собой и событиями Читать дальше →