Привет!!!!! Эх, как хорошо снова почувствовать сильное вдохновение написать новый пост!

Сегодня я хочу поделиться с вами своими последними осознаниями, расколбасами и опытом. Последние два месяца были для меня очень интенсивными. В плане проживания и трансформации (по крайней мере в какой-то степени) внутренних конфликтов, прошлых эмоциональных травм и различных ограничивающих убеждений. И пока что эта интенсивность сохраняется.

Сейчас я принимаю свой опыт таким, каков он есть. Бывают моменты, чего уж таить, когда я начинаю ему сопротивляться, и тогда на поверхность поднимается чувство разочарования, досады, злости, грусти, и всякое подобное.

Но! Теперь я принимаю и это сопротивление и все его последствия. И сейчас объясню почему.

Я, как и многие из тех, кто знаком с законом притяжения, очень долгое время старалась фокусироваться только на хорошем. И это хорошо, мне и сейчас это нравится делать.

Но вот какая штука вышла — несмотря на преобладающий в последние пару лет позитивный фокус, то негативное, что я пыталась забить позитивным, оказывается никуда не ушло. Да, оно притихло и забилось в дальний уголок моего существа, но оно всё ещё присутствовало во мне. И я говорю не только о каком-то лёгком негативе, который каждый человек может проживать ежедневно. Я говорю о тех интенсивных и обоснованно негативных чувствах, которые могут быть вызваны тяжёлыми эмоциональными травмами, трудным или даже пугающим опытом, и так далее.

И очень интересно как эти подавленные чувства могут воспроизводить похожие жизненные  сценарии даже спустя годы или десятки лет! Когда ты смотришь на это стороны, то снова убеждаешься в том, насколько это верно — то, что твои чувства (осознанные или нет) творят твою физическую реальность. Кажется даже мой разум (или эго) уже не может противиться подобному осознанию после прожитого.

И сейчас я благодарна за всё это. Сейчас я использую всё данное мне время — всё время, которое я могу проводить наедине с собой для того, чтобы обратиться ко всему тому, что я игнорировала, заглушала, ко всему, что я не давала себе прожить, ко всем подавленным чувствам и эмоциям (насколько бы некомфортными и пугающими они ни были) — к чувствам, которые были не выражены и как следствие, не трансформированы (или не интегрированы).

Теперь я лучше понимаю что означает концепция блоков на пути к манифестациям. Блоки или ограничивающие убеждения, программы или установки — это не только мыслеформы, которые ты продолжаешь думать снова и снова. Это также непрожитые / невыраженные и подавленные эмоции и чувства. Эти непрожитые эмоции и чувства создают внутри огромное сопротивление, которое и является основным препятствием на пути к тому, что наиболее полно выражает собой истинную вибрацию твоего Я. Как говорит мой любимый Башар: «Всё, что соответствует твоей истинной вибрации стремится прийти к тебе. А всё, что ей не соответствует, стремится убраться от тебя.»

ТО ЕСТЬ — ДОСТАТОЧНО УСТРАНИТЬ ВНУТРЕННЕЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ, И МОЖНО БОЛЬШЕ НЕ ПАРИТЬСЯ НИ О КАКИХ МАНИФЕСТАЦИЯХ. ВСЁ САМО СЛОЖИТСЯ В УДИВИТЕЛЬНО КРАСИВУЮ И РАДУЮЩУЮ КАРТИНУ — РЕАЛЬНОСТЬ.

Для того, чтобы устранить это внутреннее сопротивление (о наличии которого мы можем и не догадываться) — нужно стать предельно честным по отношению к тому, что ты чувствуешь — по отношению к людям, к ситуациям, к миру, к себе.

Радикальная честность необходима! Ну и конечно нужно стать очень-очень внимательным к своим эмоциям, что для многих людей может оказаться крайне неприятной и пугающей перспективой. Но если это сделать — чудеса последуют! Я уверена!

Так что сейчас я проделываю много внутренней работы, выполняю свободную или спонтанную (как я её называю) медитацию, когда просто сижу в тишине с закрытыми глазами и слушаю себя, своё тело, чувствую каждую эмоцию, и не пытаюсь ничего изменить, и даже не желаю ничего изменить. Я позволяю себе быть. Быть всему, что является частью меня, моего сознания. Я чувствую напряжение в теле, чувствую боль, страх, грусть и многое другое. Я дышу глубже, я двигаюсь навстречу каждому чувству, вместо того, чтобы отвлекаться и убегать. Я вдыхаю его в себя, расширяю его за пределы себя, за пределы комнаты, давая ему пространство — и затем это чувство всегда самостоятельно трансформируется во что-то ещё — в следующее неприятное чувство, но уже не такое тяжёлое (вибрирующее на более высокой частоте). Я двигаюсь навстречу ему, я чувствую его полностью. Я принимаю его и себя в этот момент. Я говорю ему и себе мысленно: «Всё так как есть. И всё в порядке. Я с тобой в этом процессе.» И так далее. Я даю себе побыть с каждым чувством и ощущением в теле (если чувство или эмоция вызывает какое-то ощущение в теле) столько, сколько нужно. Я не тороплю процесс. Это очень важно. Необходимо дать ему время. В конце-концов чувства трансформируются во что-то лёгкое и приятное. Это может быть чувство покоя, мира, одобрения, благодарности, радости и т.п. Ощущения в теле при этом тоже меняются. Я чувствую большую лёгкость в теле, например, в области шеи и плеч, в области затылка. Дальше можно выходить из медитации, так как хорошие ощущения являются индикатором того, что негативные эмоции или опыт трансформировались, а можно понежиться в хороших чувствах, если хочется. (тоже самое можно проделывать с любым болезненным и непрожитым эмоционально опытом из прошлого) Повторять этот процесс можно каждый раз, когда чувствуешь необходимость.

САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО Я ПОНЯЛА ДЛЯ СЕБЯ — ПРОЖИВАЯ ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА ПО ПОЛНОЙ, ТЫ ДАЁШЬ ИМ ВОЗМОЖНОСТЬ ТРАНСФОРМИРОВАТЬСЯ АВТОМАТИЧЕСКИ И САМОСТОЯТЕЛЬНО. ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА НЕ ХОТЯТ ТЕБЕ НАВРЕДИТЬ. ОНИ ЛИШЬ УКАЗЫВАЮТ НА ТО, ЧТО ТЫ СОПРОТИВЛЯЕШЬСЯ КАКОЙ-ТО ЧАСТИ СЕБЯ. ВСЁ, ЧТО МЫ ИСПЫТЫВАЕМ И ЧУВСТВУЕМ — ЭТО МЫ САМИ. ОТРИЦАТЬ И ИГНОРИРОВАТЬ ЧУВСТВА, ПОДАВЛЯТЬ ИХ — ЗНАЧИТ ОТРИЦАТЬ И ПОДАВЛЯТЬ СЕБЯ, СОЗДАВАЯ ВНУТРИ СВОЕГО ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОЛЯ ОГРОМНОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ.

Я не знаю, почему мне понадобилось столько времени на то, чтобы до конца понять и принять эту концепцию, но в любом случае я рада тому, что это произошло.

И как обычно, когда ты к чему-то готова, вся вселенная начинает подкидывать тебе нужную информацию, поддерживая тебя на пути твоей эволюции. Так, например, один из моих подписчиков / зрителей на TsovkaMedia оставил в своём комментарии ссылку на видео Teal Swan о более полном понимании закона притяжения. Я познакомилась с этим духовным учителем ещё несколько лет назад, и её видео мне очень нравились. Но через какое-то время я забыла о её канале — наверное потому, что тогда моя осознанность не позволяла мне охватить всю широту перспективы Teal. Сейчас я в каждом просмотренном видео нахожу подтверждение моим собственным осознаниям и моему собственному прожитому жизненному и внутреннему опыту. Её видео очень помогают мне сейчас, они меня поддерживают и дают понять, что я на верном пути и что все мои интуитивные озарения абсолютно верны.

Доверять себе бывает непросто, хотя это самое приятное, что можно для себя сделать. Так что хорошо получать поддержку от людей, которые понимают тебя, и осознания которых схожи с твоими собственными.

Так же одна из моих подписчиц на TsovkaMedia оставила запрос на видео Абрахама Хикса на тему зависти. Такое видео быстро появилось в моём поле зрения и я почувствовала импульс его перевести. В итоге оказалось, что в том отрывке про зависть Абрахам также приводит процесс трансформации негативных эмоций и прошлого травмирующего опыта! И это впервые, когда я натыкаюсь на что-то подобное у Абрахама.

Я каждый раз поражаюсь тому, как различные синхронизации и манифестации отражают текущую тему моей жизни. И это всегда так интересно!

Ещё вчера перед сном я наткнулась на видео, которое меня заинтересовало. Это был фрагмент интервью с Долорес Кэннон — женщиной, которая является пионером в области регрессии в прошлые жизни. Она разработала и усовершенствовала (за 40 лет работы с клиентами) собственную технику очень глубокого погружения в гипноз для того, чтобы получать знания от высшего сознания или сверхсознания, помогая клиентам решать проблемы со здоровьем (она исцеляла таким образом людей с самыми тяжёлыми болезнями всего за один сеанс), с отношениями и с любыми другими сферами жизни. Эта женщина написала множество книг, некоторые из которых я собираюсь прочитать. То, что она рассказывает отзывается в каждой клеточке моего тела, и снова и снова подтверждает, что мы являемся одним целым с источником всего, что есть. Долорес, как и многие духовные учителя говорит, что для того, чтобы продвинуться вперёд к лучшему и счастливому миру нам просто необходимо избавиться от страха и багажа (она называет его кармой), посредством прощения. Также за долгие годы работы с людьми она заметила, что такая болезнь как рак всегда вызвана злостью и непрощением кого-то, себя, какой-то ситуации или всего сразу, и что абсолютно любую болезнь или травму мы создаём себе сами, и потому просто необходимо выражать свои эмоции, чтобы затем освобождаться от них.

Teal Swan, кстати, постоянно говорит о том, что избегание и подавление негативных эмоций никогда не ведёт к хорошим манифестациям. Она также даёт рекомендации о том, как можно трансформировать негативные эмоции и опыт (её процесс похож на тот, что описала выше).


Тема прощения для меня очень актуальна. Я уже говорила об этом в своих последних видео на TsovkaMode. И мне было очень интересно, как можно понять, действительно ли я простила кого-то или же себя. Потому что было время, когда я была уверена в том, что мне ничего и никого прощать не надо, что всё уже прощено. Оказалось, что это совсем не так.

Ну и конечно, вселенная (или я сама) ответила на мой запрос. В одном из своих видео Teal Swan говорит о том, что прощение по своей вибрации очень схоже или даже соответствует вибрации одобрения. Эта девушка с рождения обладает способностью видеть всё как вибрирующую энергию, она видит ауру людей, понимает и распознаёт вибрации как никто другой.

Так вот она говорит, что для того, чтобы простить необходимо понять, какую позитивную роль тот или иной опыт или человек сыграл в твоей жизни, даже если этот опыт был ужасным и очень травмирующим. После этого осознания у человека появляется возможность одобрить этот опыт. Если человек искренне одобряет прожитое — он прощает. Без одобрения (искреннего) прощение не наступает.

Вот такие дела. Продолжаю шагать. Продолжаю позволять все части себя. И я чувствую благодаря этому всё большую и большую свободу. Что неудивительно, ведь вселенная знает, как важна для меня свобода, и она конечно же ведёт меня к ней — к абсолютной, лёгкой и прекрасной!

До новых постов! Свободы Вам и Лёгкости! Пока! ?

P.S. Чуть не забыла! Я также уже давно смотрю видео Кайла — Kyle Cease — он комик и также проделал и проделывает над собой большую внутреннюю работу. Он в своих программах и представлениях совмещает комедию и духовность, помогая этим миллионам людей. Его осознания и опыт резонируют со мной, и он мне также симпатичен как человек. Я очень-очень люблю его канал, его искренность, доброту и теплоту. Видео Кайла множество раз поддерживали меня. Если вы понимаете английский, непременно загляните на его канал! Теперь всё. 🙂

 

 

 

ЧИТАТЬ ЕЩЁ

Великолепная девушка Лиззи — чистое вдохновение! Я люблю смотреть видео на YouTube. Люблю черпать в них вдохновение. И сегодня я хочу рассказать вам о прекрасной, невероятно доброй, сильной, мудрой и...
Убеждения. Создавай нужные Расширение сознания процесс бесконечный. Судя по всему. Чем больше новой информации о законах сотворения (законах вселенной и работе этих законов в че...
Три вопроса, которые стоит задать в сложной ситуации Всем привет! Спешу снова поделиться полезной информацией, а точнее - тремя простыми вопросами, которые помогут вам вернуть себе самообладание и оптим...
Не так страшна боль, как её малюют. Свобода через проживание Привет! Сегодня я чувствую себя замечательно. Так бывает не каждый день. Так бывает, когда я расслаблена и ни с чем не борюсь. За последние пару нед...
Страх нах! Свободе — Да! Дружи с собой, познай себя! Думаю, что каждый человек, вставший на путь саморазвития и самопознания, периодически сталкивается с так называемыми откатами. У каждого случаются дни...
СОТРИ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ И ЗАМЕНИ ИХ НА НОВЫЕ Всем привет! Сегодня я сняла и опубликовала новое видео на тему самопомощи. На этот раз речь идёт об очень простом упражнении, которое способно устра...

2 Комментарии на “Новые осознания, прощение, освобождение

  1. Ирина on 08.03.2018 at 18:36 пишет:

    Цовочка, дорогая, привет! Воспользуюсь 8 Марта как возможностью выразить тебе свою признательность и благодарность за то, что я получаю от твоего блога и канала ). Мне бы очень хотелось чтобы ты почувствовала мои теплые чувства по отношению к тебе. Это, действительно, высокие вибрации )).
    Мне очень нравится одно стихотворение, хочу с тобой поделиться. Даже если ты его читала, то точно не сегодня, а надо читать каждый день! ))
    Желаю тебе постоянного чувства гармонии и спокойной радости )

    Я есть! Я просто есть и это классно! Я просто есть и Я прекрасна:

    Прекрасна в утренней улыбке, и в совершённой мной ошибке,

    Прекрасна в злости и в печали, в конце прекрасна и в начале.

    Никто, как Я не рассмеётся, моей походкой не пройдёт,

    Ход мысли мой не повторит, стих за меня не сочинит.

    А оттиск пальца моего? Такого нет ни у кого!

    И глаза радужки такой, нет больше в мире ни одной!!!

    Я — уникальна, несравненна, Я есть, живу, и это ценно.

    И мне доказывать не надо, что Я ни в чём не виновата,

    Что пользы много приношу. Я просто есть, живу, дышу,

    В картину целостную мира Я свой один мазок вношу.

    Но без него на полотно легло бы целое пятно,

    В цветной мозаике Вселенной дыра была бы непременно.

    Я — штрих, песчинка мирозданья, но всё ж прелестное создание.

    И потому меня любите, такой как есть и не судите

    Мои поступки и слова. Я — есть! Я — чудо! Я — жива!!!

    Ведь кто-то главный точно знает, зачем он звёзды зажигает.

    Вы спросите: «А ты звезда? «Отвечу без сомненья: «Да!

    «Я даже целая планета, Я есть, живу, прекрасно это!

    Ведь каждый ценен тем, что он, такой — один на миллион.

    И здесь успехи не важны, мы перед богом все равны,

    Он любит всех своих детей: и без прикрас и без затей.

    Я сквозь толпу иду отважно, её признанье мне не важно.

    И пусть свирепствует молва, Я — есть! Я — чудо! Я — жива!!!

    • Цова Шахбазян on 08.03.2018 at 20:37 пишет:

      Ирина, привет! Я так рада тебе! Спасибо огромное за твою позитивную энергию, добрые слова и за это прекрасное стихотворение. Спасибо тебе за всю поддержку! Ты меня очень порадовала, и я всегда с радостью читаю твои комментарии! C Праздником тебя! Всего тебе самого любимого и радостного, желанного и счастливого! 🌷💚

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям