Привет!

Сегодня делюсь с вами новой практикой-испытанием (обожаю практические упражнения!), которая позволит вам повысить свои вибрации (энергетический уровень), и тем самым привлечь в свою жизнь больше приятных вещей и обстоятельств. Я узнала об этой практике, благодаря инстаграм-посту замечательного человека, предпринимателя, писателя и учителя, на чей YouTube канал я подписана уже очень давно. Джастин Перри — один из тех, кто вдохновил меня на создание TsovkaMedia. Этот человек вместе со своей семьёй (женой и детьми) жил в очень тяжёлых условиях, пока однажды не познакомился с законом притяжения, учением об энергии и вибрациях. C тех самых пор он постоянно применяет полученные знания, благодаря чему ему удалось создать жизнь своей мечты. И конечно, он делится своими знаниями и опытом с окружающими. Так вот, Джастин уверяет, что эта техника изменила его жизнь. Конечно, это не единственное упражнение на повышение вибраций, которое он выполняет — тем не менее, Джастин уверяет, что эта техника очень эффективна. Я уверена, что так оно и есть, поэтому с удовольствием включила её в свой список приятных, полезных и обязательных ежедневных дел, которые служат мне и моим интересам. Может и вы захотите сделать её своим ежедневным ритуалом.

Практика-испытание называется «Я ЛЮБЛЮ» (вообще-то, я сама её так назвала) и рассчитана она на 30 дней. Период в 30 дней — это, конечно, условный и минимальный срок для того, чтобы начать видеть замечательные перемены в своём внутреннем состоянии и в своей жизни. А дальше, всё зависит от вас — можете продолжить, а можете остановиться на достигнутом (уверена, что вы не остановитесь!).

Итак, ближе к делу! Что нужно делать? 

  • В течение следующих 30-ти дней (как минимум!) вам нужно ежедневно составлять список из тридцати вещей, которые вы любите.
  • Каждый новый день нужно составлять список из тридцати НОВЫХ вещей, которые вы любите. Никаких повторений! //// Обновление от 15.02.17 👉🏼 НО! Вы можете добавлять к тридцати пунктам и те вещи, которых у вас пока нет, но которые вы желаете иметь. 
  • Одновременно с письмом вам нужно произносить вслух всё, что вы пишете. Подключайте в процессе эмоции, чувства, воображение. Всё это вместе значительно усилит ваши позитивные вибрации, сделает практику более эффективной и приятной. Если у вас нет возможности произносить всё вслух, можете шептать или проговаривать каждый пункт про себя, а при первой возможности, перечитайте все 30 пунктов вслух.
  • Очень рекомендуется записывать всё от руки (письмо от руки увеличивает концентрацию, особенно если не торопиться). Если же такой возможности нет, то печатайте, а после не забудьте сгонять за ручкой и тетрадкой.

Я начала эту практику чуть меньше недели назад, выполняю её сразу после пробуждения, и мне очень нравится! Поначалу я думала, что 30 пунктов каждый день — это очень много, учитывая то, что они не должны повторяться. Но на деле находить по 30 любимых вещей каждый день не так уж и сложно. Часто, когда я пишу об одном, мне на ум сразу же приходит что-то ещё, и ещё, и ещё. Мне даже не хочется останавливаться на тридцати пунктах, и я часто продолжаю говорить о том, что люблю, уже после практики — во время того, как готовлю завтрак, чищу зубы, принимаю душ и т.д.

Тридцать пунктов позволяют составить достаточно длинный список из любимых вещей, и это, в свою очередь, создаёт длящийся момент. В течение практики «Я ЛЮБЛЮ» энергетические вибрации значительно повышаются, благодаря чему становится гораздо проще фокусироваться на приятных и любимых вещах в течение дня. К тому же, это упражнение помогает заново обрести и укрепить связь со всем, что дорого вашему сердцу, со всем, что с резонирует с вашим истинным Я, а значит — укрепить связь с самим собой.

Мне так интересно, что последует через неделю — какие ещё любимые вещи, занятия и чувства я для себя открою и о каких забытых любимых аспектах жизни я ещё вспомню! Так много позитивной энергии аккумулируется всего за один месяц! Скоро в моём списке будет не менее 900 любимых вещей! Разве не круто?

Обязательно попробуйте эту технику! Непременно выполняйте её каждый день. И пишите о своих впечатлениях и результатах в комментариях, мне очень интересен ваш опыт! А я, конечно же, продолжу делиться своим. Так что, до новых постов! Пока! 😉

P.S. Если вы хотите узнать о других практических упражнениях, загляните в рубрику «Практические упражнения».

ЧИТАТЬ ЕЩЁ

Великолепная девушка Лиззи — чистое вдохновение! Я люблю смотреть видео на YouTube. Люблю черпать в них вдохновение. И сегодня я хочу рассказать вам о прекрасной, невероятно доброй, сильной, мудрой и...
Упражнение для исполнения желаний. Без визуализации Привет, привет! Сегодня я хочу поделиться одним очень простым, быстрым и приятным упражнением, которое поможет вам обрести бОльшую связь со своим жел...
Убеждения. Создавай нужные Расширение сознания процесс бесконечный. Судя по всему. Чем больше новой информации о законах сотворения (законах вселенной и работе этих законов в че...
Три вопроса, которые стоит задать в сложной ситуации Всем привет! Спешу снова поделиться полезной информацией, а точнее - тремя простыми вопросами, которые помогут вам вернуть себе самообладание и оптим...
Техника «Я люблю». Мои результаты спустя месяц Привет! Прошло чуть больше месяца с того дня, как я начала практиковать технику "Я люблю...", о которой писала здесь (+делала о ней видео).  И я очен...
Тебе не нужен долбаный план, тебе нужно вдохновение! Вот и приспичило мне написать новый пост! Всегда так классно чувствовать вдохновение! Я так рада, что оно посещает меня почти каждый день! Но знаю, чт...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Навигация по записям