Музыка всегда занимала большое место в моём сердце и в моей жизни. С ранних лет я обожала слушать пластинки и петь. Ложась спать, мы с сестрой часто горланили разные песенки, пока наш брат в соседней комнате не выходил из себя. Тогда, услышав его стремительные шаги, мы прятались под одеяла, потому что знали, что сейчас нам достанется, а одеяло было призвано смягчить оплеухи. Да и вообще, так было менее страшно. 🙂 Когда же братец нас настигал, мы получали от него несколько ругательств и пинков. Но несмотря на это, стоило ему уйти, как мы тут же затевали свой хор по новой, правда, пели уже гораздо тише, сдерживая распирающие нас эмоции. Но у братика был очень хороший слух, и видимо, чуткий сон, поэтому он снова прибегал, и вот тогда, нам приходилось угомониться окончательно.

Школьные, студенческие годы, само собой, были заполнены огромным количеством самой разной музыки, которую я слушала  готовясь к экзаменам, читая лекции, рисуя. Я записывала тонны видеоклипов на старые кассеты с фильмами и смотрела их, занимаясь спортом. На моём первом  и любимом месте работы, я и все мои друзья-коллеги практически всегда сидели в наушниках (наш начальник, сидя в своём кабинете сам врубал музыку на полную). А сколько музыкальных треков было прослушано в дороге!

В общем, музыка сопровождала меня большую часть моего времени. Но в какой-то момент я почти прекратила её слушать. Думаю, это случилось тогда, когда моя жизнь перестала меня радовать так, как раньше. Я думаю, что большинство людей, которые переживают или переживали депрессию и поддавались страхам, тревоге и прочим неприятным эмоциям, в какой-то момент просто переставали делать то, что они любят.

Да, именно так и было в моём случае. Сначала, из моей жизни практически исчезла любимая музыка и пение, потом рисование для души и танцы. Практически всё, что мне нравилось, было заброшено, кроме одной моей любимой вещи — спорта.  В то время я была крайне недовольна тем, что происходило в моей жизни, включая мою работу, которую я терпеть не могла. Я работала по профессии, но не получала ни малейшего удовольствия от того, что раньше очень любила. Кроме того, я тратила по 4.5-5 часов на дорогу ежедневно (какое-то безумие!), и была так измотана этим, что на выходных у меня не было ни малейшего желания куда-либо ехать. Идти пешком — пожалуйста, с удовольствием! Ехать — ну уж нет! От одной мысли о моей работе меня тошнило, то есть, иногда подташнивало в прямом смысле слова — так, что приходя домой я еле-еле заставляла себя поесть.

В общем, я была в настоящем депрессняке, который вылился в нервный тик. У меня вдруг стала нервно дёргаться щека 🙁 , причём так сильно, что это было реально заметно. Это бесило, а от того, что я бесилась, становилось только хуже. Такая ерунда продолжалась около двух месяцев!!!!!! И знаете, что меня вылечило? Поездка на музыкальный фестиваль «Усадьба Джаз«! Спасибо, что мой любимый купил на него билеты не спросив меня, а иначе, я бы могла там не оказаться.

Весь день я провела на свежем воздухе и в прекрасной музыкальной атмосфере. А когда приехала домой, пошла умываться, и посмотрев на себя в зеркало поняла, что мой нервный тик прошёл! Потом мне стало немного страшно, что всё вернётся, но нет — больше я об этой проблеме не вспоминала. В тот момент я поняла, какую огромную силу имеют наши эмоции, и конечно же, музыка.

Усадьба Джаз

Я в итоге ушла с нелюбимой работы, а до того, как это произошло, старалась максимально спокойно относиться ко всему тому, что меня не устраивает. А ещё, я закачала в плеер новые песни и стала слушать их гораздо чаще.

Так что, если вы любите музыку — не забывайте о ней! Иногда, достаточно просто вспомнить о том, что нам нравится, как очень многое начинает заново обретать свои краски, делая жизнь более увлекательной, приятной и счастливой.

Музыка помогает снять напряжение и забыть о своих проблемах; получить поддержку, когда очень грустно; взбодриться, чтобы забыть об усталости; повеселиться и потанцевать; подумать о чём-то; или расслабиться и полностью от всего отрешиться. Не лишайте себя этого дара!

Слушайте любимую музыку и получайте от неё максимум удовольствия и пользы!

Спасибо за внимание и пока! 😉

 

 

 

 

 

ЧИТАТЬ ЕЩЁ

Великолепная девушка Лиззи — чистое вдохновение! Я люблю смотреть видео на YouTube. Люблю черпать в них вдохновение. И сегодня я хочу рассказать вам о прекрасной, невероятно доброй, сильной, мудрой и...
Убеждения. Создавай нужные Расширение сознания процесс бесконечный. Судя по всему. Чем больше новой информации о законах сотворения (законах вселенной и работе этих законов в че...
Три вопроса, которые стоит задать в сложной ситуации Всем привет! Спешу снова поделиться полезной информацией, а точнее - тремя простыми вопросами, которые помогут вам вернуть себе самообладание и оптим...
Тебе не нужен долбаный план, тебе нужно вдохновение! Вот и приспичило мне написать новый пост! Всегда так классно чувствовать вдохновение! Я так рада, что оно посещает меня почти каждый день! Но знаю, чт...
Не так страшна боль, как её малюют. Свобода через проживание Привет! Сегодня я чувствую себя замечательно. Так бывает не каждый день. Так бывает, когда я расслаблена и ни с чем не борюсь. За последние пару нед...
Страх нах! Свободе — Да! Дружи с собой, познай себя! Думаю, что каждый человек, вставший на путь саморазвития и самопознания, периодически сталкивается с так называемыми откатами. У каждого случаются дни...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Навигация по записям