Не так страшна боль как её малюют | Tsovka.ru

Привет! Сегодня я чувствую себя замечательно. Так бывает не каждый день. Так бывает, когда я расслаблена и ни с чем не борюсь. За последние пару недель во мне накопилось много сопротивления. Ничего особенного, просто очередные метаморфозы сознания. Но нужно было упорядочить «файлы», провести дефрагментацию, так сказать, и потому вчера перед сном я долго медитировала. Не засекая Читать дальше →

Техника Я люблю

Привет! Прошло чуть больше месяца с того дня, как я начала практиковать технику «Я люблю…», о которой писала здесь (+делала о ней видео).  И я очень её полюбила. Поэтому не стала ограничиваться месячным «испытанием» и продолжила практиковать её дальше. Мне очень нравится просыпаться, зная, что первые минуты после пробуждения непременно будут очень приятными и вдохновляющими Читать дальше →

Практика для повышения вибраций

Привет! Сегодня делюсь с вами новой практикой-испытанием (обожаю практические упражнения!), которая позволит вам повысить свои вибрации (энергетический уровень), и тем самым привлечь в свою жизнь больше приятных вещей и обстоятельств. Я узнала об этой практике, благодаря инстаграм-посту замечательного человека, предпринимателя, писателя и учителя, на чей YouTube канал я подписана уже очень давно. Джастин Перри — один Читать дальше →

Три вопроса, которые стоит себе задать в сложной ситуации

Всем привет! Спешу снова поделиться полезной информацией, а точнее — тремя простыми вопросами, которые помогут вам вернуть себе самообладание и оптимизм в любой сложной или неприятной ситуации. Эти вопросы также помогут вам стать лучшей версией самого себя, и соответственно, изменить свою жизнь в лучшую сторону (не за один день, конечно, но с практикой, уж точно). Изучая различные Читать дальше →

Как совершить квантовый скачок

Думаю нас много таких — тех, кто учится применять законы вселенной (или квантовой физики) для материализации желаний. И думаю, многим из нас это удаётся. Когда реже, когда чаще, но манифестации случаются. Но мы также можем испытывать разочарование и досаду, когда, вдруг, снова всё идёт не так, и внезапно возникает очередная «проблема». И мы не понимаем почему так происходит, мы ведь Читать дальше →

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ДЕПРЕССИИ

Всем привет! Наконец-то я сделала то, что уже несколько месяцев собиралась сделать — cняла видео о том, как я избавлялась от депрессии, фобий, страхов, тревожного расстройства и прочей бяки. Читатели моего блога знают, что мне в этом очень помогла медитация. Я медитирую уже почти три года (в марте 2017-го будет ровно три), и эта практика уже Читать дальше →

Тебе не нужен долбаный план, тебе нужно вдохновение!

Вот и приспичило мне написать новый пост! Всегда так классно чувствовать вдохновение! Я так рада, что оно посещает меня почти каждый день! Но знаю, что так происходит не со всеми. Я сама много лет жила без вдохновения и думала, что оно больше никогда меня не посетит. Но всё это чушь! Вдохновение доступно всем и всегда! Читать дальше →

Привет! Это короткий пост-заметка, в котором я хочу поделиться с вами важной на мой взгляд информацией-наблюдением, касающейся исполнения желаний. Буду краткой, так как пишу с телефона (мой ноут в жару стремится взорваться!). Если вы хотите, чтобы ваши желания осуществлялись, то визуализируйте их, или же просто думайте о них в те моменты, когда вам хорошо!!!!!!! Чем Читать дальше →

Что нужно сделать, чтобы изменить жизнь

Думаю миллионы, если не миллиарды людей каждый день задаются вопросом о том, как изменить свою жизнь. Изменить к лучшему. И я одна из них. Правда сейчас, я задаюсь им всё реже, и лишь для того, чтобы открывать для себя новые возможности и более простые пути к позитивным переменам. Ведь знания в этой области лишними точно не Читать дальше →

Любовь к себе и принятие себя

Всем привет! Неожиданно у меня появилось острое желание поговорить (написать) о принятии себя и любви к себе. В который раз. Для меня это неисчерпаемая тема, которую хотелось бы раскрыть как можно полнее, потому что я очень хочу, чтобы всё больше и больше людей учились по-настоящему любить, беречь и принимать себя. Ни одна техника самопомощи не Читать дальше →

Энергетические вибрации - решающий фактор в исполнении желаний

Всем привет! Сегодня я продолжу говорить о желаниях и о том, как эффективно воплощать их в реальность. Я, конечно, не маг и волшебник, но кое-какой опыт в претворении желаний в жизнь у меня имеется (собственно, такой  опыт есть у каждого человека). Прочитав немало книг на тему позитивного мышления и управления реальностью, а также медитируя, наблюдая за собой и событиями Читать дальше →

Как не чувствовать себя старой

Мне тридцать три, и я никогда не чувствовала себя старой ……………………. пока мне не исполнилось тридцать два! :)))) И дело совсем не в разнице в какой-то там год жизни! Мысли  о старости (сейчас это абсурдно и смешно звучит) закрались ко мне после того, как я приняла на себя страхи и ограничения людей, которых вижу и Читать дальше →

дневник благодарности

Сегодня расскажу вам об одной замечательной практике, которой занимаюсь уже около четырёх месяцев. Она помогает мне держать фокус на положительных моментах моей жизни, а также значительно понижает уровень стресса и тревожности, что, в свою очередь, сказывается на повышении настроения и делает меня более счастливой и жизнерадостной. Суть этой практики состоит в том, что я веду Читать дальше →

Сегодня у меня замечательный день и меня прямо распирает от радости! Надо непременно запечатлеть это в очередном посте, чтобы поделиться радостью со всеми, кто его прочитает. 🙂 Погодка нынче выдалась отличная и  я встретилась со своей подругой-сестрой, с которой мы дружим с самого детства. И мы отлично провели день! Сначала был поход за косметикой, после Читать дальше →

Как использовать аффирмации и визуализацию эффективно

Хочу поделиться информацией, дошедшей до меня сразу из нескольких источников (книг, семинаров, обучающих курсов). Речь пойдёт о том, как повысить эффективность аффирмаций и визуализации для достижения своих целей и воплощения желаний в жизнь. Не буду разглагольствовать слишком долго, а сразу выложу всё, что узнала и успешно применяю на своём опыте. Вот эти методы:

Как важно ценить себя и свои заслуги

Я всё больше поражаюсь тому, насколько часто я  сама и люди вокруг меня (включая самых близких) склонны преуменьшать свои достоинства и заслуги. А иногда и полностью их игнорировать. При этом, мы с лёгкостью отмечаем и восхваляем заслуги других людей, потому что нам они кажутся более значимыми. Наверное, всё дело в том, что со стороны вещи Читать дальше →

Причина депрессии и неудач номер один

Состояние депрессии знакомо огромному количеству людей и мне в том числе. Затяжная депрессия может приводить к ужасным последствиям вплоть до суицида. Эта зараза очень опасна, и если вы подвержены ей, то вам стоит делать что-то, чтобы помочь себе (не прибегая по возможности к медикаментам). Психоаналитики любят тему депрессии и могут годами докапываться до её причин. Читать дальше →

Почему мы не знаем как поступить

У вас бывало такое, что вам никак не удавалось понять как правильно поступить в той или иной ситуации? Когда все логические рассуждения, обсуждения, перетирания проблемы не приводили к каким-либо положительным сдвигам? Со мной такое происходило очень часто, наверняка и с вами тоже. Почему же мы — умные, образованные, начитанные, рассудительные люди часто оказываемся бессильны перед Читать дальше →