Эффективная и простая медитация для начинающих и продолжающих

Сегодня я хочу рассказать о технике медитации, которую практикую уже пару месяцев. Её достаточно выполнять один раз в день, утром или вечером. Приблизительное время выполнения от 15 до 20 минут (варьируется по желанию).  Совсем немного, если учесть, что данная медитация сполна окупит всё это время, поскольку взамен вы получите бОльшую личную продуктивность, креативность, ясность ума Читать дальше →

Шампунь Caudalie. Отзыв

Я очень люблю шампунь Caudalie и покупаю его уже на протяжении года.  На данный момент — это единственное средство для мытья волос, которым я пользуюсь. Иногда пробую и другие шампуни, но всегда возвращаюсь к нему.  Его плюсы для меня таковы: Он хорошо и мягко очищает волосы, не оставляя на них плёнки; Абсолютно не раздражает кожу Читать дальше →

В этой статье я хочу поговорить о том, каким образом счастливые люди ведут себя, на что они обращают и не обращают своё внимание. Эту статью буду писать на одном дыхании и называть вещи теми именами, которые, как я считаю, им подходят. В последние пару лет я сильно увлеклась чтением, прочла много книг, ориентированных на саморазвитие Читать дальше →

Гоммаж-бальзам для тела для тела REN Guerande Salt Exfoliating Body Balm

Я очень люблю классные скрабы для тела и всегда отдаю предпочтение тем, что пожёстче. Мне кажется, что мягкие отшелушивающие средства больше подходят для лица, а не для тела, где кожа не такая деликатная и тонкая. К тому же, более жёсткие скрабы быстрее и эффективнее справляются со своей задачей, за счёт чего и расходуются очень экономично. Читать дальше →

Как изменить себя и свою жизнь? С чего начать.

Прежде чем начать менять себя и свою жизнь, ответьте себе предельно честно на вопрос: Для кого я хочу измениться? Хорошо, если ответом на первый вопрос будет: «Для себя» (и только потом, возможно, для кого-то ещё). А вот намерение измениться для близкого человека, вашего окружения и т.п., может оказаться очень не долгосрочной и бесперспективной затеей.  Все Читать дальше →

Creme Lavante Douce Payot

Это первое средство 3-в-1, которое я когда-либо приобретала. Марку Payot я знаю давно и довольна всем, что пробовала у неё. Creme Lavante Douce я купила по рекомендации консультанта магазина. Меня заинтересовало именно то, что это средство подходит не только для очищения тела, но и для лица и волос!!!!! Изначально, я искала что-то на замену своему Читать дальше →

как остановить внутренний диалог

Сегодня я хочу поделиться с вами эффективными и простыми способами прекращения внутреннего диалога, которые также помогают меньше зависеть от плохих и тревожных мыслей, а значит, сделать жизнь намного приятнее и проще. Если вы часто думаете о плохом, независимо о того, есть на это основания или нет, то обрекаете себя на жизнь в постоянном напряжении, когда Читать дальше →

Масло виноградных косточек Now Foods

Этот пост для тех, кто любит натуральные средства ухода, но не любит тратить на них баснословные деньги. Я очень люблю пробовать разные масла для тела, лица и волос, как люксовых, так и недорогих марок. Что касается масел для тела, то платить за них большие деньги на мой взгляд не имеет большого смысла (у меня были Читать дальше →

Крем для тела на органическом масле кедра Planeta Organica

Organic Cedar Body Cream я приобрела сразу после того, как закончился один из моих фаворитов от Planeta Organica — крем для тела на масле облепихи, который мне очень полюбился. Cedar Body Cream призван ухаживать за сухой и чувствительной кожей. Это как раз то, что мне нужно летом. После длительного пребывания на солнце не обойтись без Читать дальше →

Как стать счастливым человеком?

Сегодня не самый лучший для меня день, но я чувствую себя счастливой и очень везучей. Немного лирики и я напишу, как же мне это удаётся. Не буду вдаваться в подробности, изливать все свои текущие проблемы и промахи в статье о счастье, скажу только, что будь я сейчас той девушкой, которой ощущала себя ещё год назад, Читать дальше →

Face and Body Make Up Forever

В сегодняшнем посте из рубрики «Красота» расскажу о своём самом любимом на данный момент тональном креме-флюиде MAKE UP FOREVER FACE AND BODY. Я не один год искала тональный крем, который давал бы незаметное, лёгкое покрытие + выравнивал бы цвет лица, придавал ему здоровый и красивый вид. После долгих поисков и просмотра рекомендаций моих любимых визажистов, Читать дальше →

Как перестать беспокоиться и нервничать

Повышенная тревожность и нервозность плохо сказываются на самочувствии, настроении, не дают радоваться жизни. Есть эффективные способы с этим бороться. Хочу поделиться своим опытом преодоления этих расстройств. Сразу скажу, что прогресс не отменяет откатов и плохих дней. Бывает, что справляться с нервами и беспокойством получается просто отлично, а бывают дни, когда кажется, что никакого прогресса и Читать дальше →

Как молиться эффективно?

Читая эту статью знайте, что для того, чтобы молиться, в Бога верить не обязательно. Достаточно иметь желания и мечты. 🙂 Молитва — способ осуществить тонкую настройку вашего энергетического поля на нужные вибрации. В молитве (или запросе) не достаточно просто попросить о чём-то. Необходимо, чтобы ваши собственные вибрации были высокими,  то есть вы должны ощущать радость, Читать дальше →

Как избавиться от плохих чувств?

Если плохие чувства и любые негативные эмоции пугают вас и мешают радоваться жизни, попробуйте следующее: 1. Задумайтесь над тем, что ваши чувства — это просто энергия, которой нужно дать безопасный выход. Как вы реагируете на то или иное чувство, определяет ваш опыт в каждый отдельный момент. Когда вы подавляете или игнорируете свои чувства, вы загоняете Читать дальше →

тушь Clinique High Impact

Тушь High Impact от Clinique — одна из моих любимиц по нескольким причинам. Первая и самая главная — она достаточно стойкая. Практически все туши для ресниц (дешёвые, не очень дешёвые, дорогие) ОЧЕНЬ сильно и ОЧЕНЬ быстро отпечатываются у меня на нижнем веке. Именно по этой причине я не часто крашу ресницы. Не знаю уж с Читать дальше →

Почему позитивное мышление и визуализация не работают?

Вы практикуете позитивное мышление, думаете только о хорошем, визуализируете свои желания месяцами и годами, но всё равно не получаете того что хотите? На это может быть несколько причин. Для начала давайте разберёмся в целях, которые мы преследуем, занимаясь позитивным мышлением, то есть аффирмациями, думаньем только хороших и радостных мыслей, визуализацией желаний. Ясно, что главным стремлением Читать дальше →

Как найти своё призвание. Как узнать, что мне нравится.

Вам трудно понять в каком направлении двигаться? Вы запутались и не знаете, что вам нравится, что для вас хорошо, а что плохо? Вы ищите себя годами, но никак не можете понять на верном ли вы пути? Выход есть. И он не один. Потеря связи с собой, неумение прислушаться к своему истинному Я ведёт к тому, Читать дальше →

Как заменить цвет и размер шрифта на сайте в Wordpress

Сегодня хочу рассказать о том, как можно быстро заменить цвет и размер шрифта на сайте в WordPress. Замена цвета шрифта (по аналогии делается и замена размера шрифта). 1. Первое, что нужно сделать — это зайти на страницу вашего сайта, навести курсор на необходимый вам шрифт (или элемент, если вы хотите поменять его цвет), и нажав Читать дальше →