что делать с критикой и осуждением

Мы живём в мире, где осуждение и критика  являются неотъемлемой частью человеческого опыта. От этого никуда  не деться, как бы нам этого не хотелось. Кто-то относится к критике легко и не принимает её близко к сердцу, а для кого-то она воспринимается очень болезненно. Ну и думаю не ошибусь, если предположу, что такая вещь как осуждение Читать дальше →

Хо`опонопоно

О Хо`опонопоно — древнем гавайском способе решения проблем знают немногие. Я узнала о нём из книги Джо Витале и доктора Хью Лина «Хо’опонопоно. Жизнь без ограничений». Чтобы получить наиболее полное представление об этой технике лучше почитать книжку, я же  изложу основные принципы её работы (как я их понимаю) и расскажу как эта техника помогает мне.

Как использовать аффирмации и визуализацию эффективно

Хочу поделиться информацией, дошедшей до меня сразу из нескольких источников (книг, семинаров, обучающих курсов). Речь пойдёт о том, как повысить эффективность аффирмаций и визуализации для достижения своих целей и воплощения желаний в жизнь. Не буду разглагольствовать слишком долго, а сразу выложу всё, что узнала и успешно применяю на своём опыте. Вот эти методы:

Как украсить туфли

Эти туфли я купила года два назад, но надевала всего пару раз. Думала их продать (отдать некому), но недавно появились идеи с чем их носить. Пару дней назад мне захотелось украсить эти туфли для того, чтобы придать им уникальности, и сделать их ещё одной любимой парой в моей коллекции обуви. Чтобы украсить туфли мне понадобились: Читать дальше →

Как переделать старую вещь

Я с детства любила переделывать вещи — как свои, так и родительские. Из папиной старой кожаной куртки я сшила себе красивую сумку, с которой ходила в институт и на работу. Из маминых старых платьев я делала аппликации и накладные карманы на джинсах. Собственные покупные вещи ещё чаще подвергались полной «переработке». 🙂 К пиджакам пришивались красивые Читать дальше →